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  • Dejar las cosas para mañana muchas veces se hace en contra de nuestro juicio, pues finalmente sabemos que la única afectada será una misma. Básicamente sabes que te vas a estrellar y le aceleras.

Y no, procrastinar no es sinónimo de echar la flojera. Va más allá, mucho más: La procrastinación es un problema de regulación de emociones, no un problema de gestión de tiempo.

Sentir motivación, emoción u otra sensación ligada con la felicidad te ayuda a realizar las cosas de manera casi inmediata. Contrario a todas esas tareas que causan aburrimiento, frustración, inseguridad, ansiedad, estrés, entre otras emociones negativas.

Y, pues sí, en realidad procrastinar está muy relacionada con evadir. Ya sea de manera inconsciente o por mero instinto de cuidado, pues nadie quiere vivir situaciones emocionalmente desafiantes.

¿Lo habías pensado de esta forma?, ¿te habías dado cuenta?

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